Popis činnosti

Potřebujete zhubnout, zpevnit postavu, odreagovat se od každodenních starostí nebo poznat nové kamarádky? FITIMO - Cvičení pro ženy v Praze 4 Modřanech je tu pro vás, bez ohledu na váš věk nebo aktuální kondici. Vyberte si z naší nabídky skupinových lekcí ty, které vám budou nejvíce vyhovovat. Na jednotlivé lekce se registrujte on-line na www.fitimo.cz. Těšíme se na vás.
Trend kruhového tréninku k nám přišel z USA. V klubu Expreska probíhá trénink na 8 hydraulických posilovacích strojích a 8 aerobních mezistanicích, které jsou logicky uspořádané do kruhu podle toho, zda se procvičuje spodní nebo horní partie těla. Během pouhých 30ti minut rovnoměrně procvičíte všechny svalové skupiny. Půlhodina je čas, který si i velmi zaneprázdněná žena může dovolit třikrát týdně investovat do svého zdraví a krásy.