EXPRESKA s.r.o. - Praha Háje

0 (0 hodnocení)

+420 725 547 557

Popis činnosti

Jedná se o komplexní cvičební program, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního a silového cvičení zároveň. Posiluje svaly, zpevňuje tělo, zrychluje metabolismus, spaluje tuky a pomáhá snižovat váhu. Během půl hodiny se v kruhu přesouváte z jednoho stanoviště na druhé a to v pravidelném intervalu třiceti vteřin. Můžete přijít kdykoliv a bez objednání. Vaše cvičení začíná ve chvíli, kdy přijdete. Nastoupíte na jakékoliv volné stanoviště a přesouváte se v kruhu stejným směrem jako ostatní.

Trend kruhového tréninku k nám přišel z USA. V klubu Expreska probíhá trénink na 8 hydraulických posilovacích strojích a 8 aerobních mezistanicích, které jsou logicky uspořádané do kruhu podle toho, zda se procvičuje spodní nebo horní partie těla. Během pouhých 30ti minut rovnoměrně procvičíte všechny svalové skupiny. Půlhodina je čas, který si i velmi zaneprázdněná žena může dovolit třikrát týdně investovat do svého zdraví a krásy.

Služby

kruhové tréninky

Kontakty

Telefony

+420 725 547 557 hlavní telefon

Emaily

praha-haje@expreska.cz

Odkazy

http://www.expreska.cz

Kontakty

Otevírací hodiny

Po 7 - 21
Út 7 - 21
St 7 - 21
Čt 7 - 21 Dnes
7 - 21
So 9 - 13
Ne 15 - 20

Kategorie

Fit-centra

Platební metody

  • Benefit Plus
  • hotově

Chcete přidat firmu do katalogu? Volejte 841 12 12 12 nebo stiskněte tlačítko Přidat firmuPřihlásit se a přidat firmu