vědomou péčí o životní styl, nastavení mysli, kvalitními vztahy a rovnováhou mezi výkonem a odpočinkem ;

tréninkem, ale také správnou životosprávou, pohybem a vědomým odpočinkem. Dlouhodobě úspěšní lídři ;

a vyváženou stravu, dostatek spánku a odpočinku, má více energie, vyšší odolnost a lepší schopnostprací a odpočinkem, vědomé řízení stresu, schopnost regenerace i vědomou péči o svou psychiku. Manažeři ;