Popis činnosti

Jana Zárubová patří k expertům na bodyterapii, která je zaměřena na zlepšení fyzického a duševního zdraví klientů.
Mou misí je nabídnout kvalitní a profesionální služby, které podporují regeneraci těla, snižují stres a zlepšují celkovou kvalitu života. Jsem odbornicí s bohatými zkušenostmi a hlubokým porozuměním technik bodyterapie, což mi umožňuje poskytovat špičkové služby na míru.
Využívám nejnovější techniky a postupy, které jsou nejen účinné, ale také bezpečné.
Hlavní oblastí, na kterou se zaměřuji, je bodyterapie – konzultace s využitím principů psychoterapie zaměřené na tělo, biodynamické masáže a deep-draining.
Další programy zahrnují skupinová setkání "Vnímej své tělo", Hrou k emocím (pro děti), Mládež zpět do těla, Protančete se ke svému nitru a Stárnout můžete moudře.
Průběh jednotlivých setkání je tvořen na míru jednotlivých skupin. Úvod každého setkání začíná přivítáním a vyprávěním o tom, kdo se jak má, jak se mu daří a pod. Následně se věnujeme sebepoznávacím aktivitám i činnostem, které jsou zaměřeny na rozvoj komunikace, spolupráce, tolerance a důvěry. Cílem je navazovat a prohlubovat zdravý vztah sama se sebou, s emocemi a se svým tělem. Každý účastník může v případě potřeby využít také prostor pro individuální sdílení.
V případě bodyterapie se na úvodní konzultaci dohodneme, na čem a jakým způsobem budeme pracovat. Následně pokračujeme zvolenou biodynamickou metodou, masáží nebo jinou technikou. Závěr patří relaxaci, sdílení a integraci.
Bodyterapie je vhodná pro muže i ženy, které chtějí změnit svůj život, znát své tělo a pracovat s emocemi i zažitými vzorci chování.
Objevte i vy výhody, které bodyterapie přináší.
Rezervujte si svůj termín ještě dnes a zažijte výjimečný pocit sebepoznání.
Těším se na vaši návštěvu a na to, že vám můžu pomoci dosáhnout optimální pohody a zdraví!