Popis činnosti

Moderní rodinné fitness centrum spojené se sportovním klubem (Aerobic Centrum Brno), které funguje již od roku 1992. Přijďte si zacvičit na moderních strojích, můžete navštívit saunu nebo některou ze sálových aktivit jako je například cvičení s Flexi-barem, Pilates, Power Yoga, Spinning, Balls, Perfect Body, BOSU, Core Training, CY-YO, Hatha Yoga, Mix aerobic, Ctott pilates, TABATA training, Bodystyling XCO, TRX, cvičení pro děti, cvičení rodičů s dětmi. Přijďte se podívat do naší posilovny a zapracujte na svém těle. Pokud máte bolesti zad, tak je nejlepší využít nástroj Flexi-bar, který vám s bolestmi zad pomůže. Využít také můžete zkušených a certifikovaných lektorů, kteří vám vždy pomohou se cvičením a ukáží Vám, jak se cviky správně provádí. V našem fitness centru také můžete zakoupit a vyzvednout nástroj Flexibar. Cvičení s FLEXI-BARem je vynikající prevencí proti bolestem zad. Toto cvičení je skvělým tréninkem pro všechny věkové skupiny a pro všechny stupně výkonnosti. Komplexní funkční trénink — to znamená pevné břicho i záda, dobrou fyzickou kondici a běžný život bez bolesti, protože vaše tělo je posilované tím nejvhodnějším způsobem.