Popis činnosti

Jana Čurdová vás zve na těhotenské cvičení a přátelskou přípravu k porodu.Je určená pro ty z vás, které hledají rovnováhu mezi svobodou a odpovědností, aktivitou a nečinností, vědomostmi a praktičností. Příprava probíhá formou přednášek, diskusí, videoprojekcí o tématech dle Vašich přání, hodinu teorie doplňuje hodina rehabilitačního cvičení, cvičení na míčích, relaxace, nácvik dýchání.